你是否也有云云的困扰：觉得本身身体亏弱，思要补一补，结果一吃补品就上火，口干舌燥、长痘痘，以至失眠焦躁？

　　本日，邀请到唐永祥主任，广州公立三甲病院主任医师。来给群多分享奈何用3个方剂来调养。群多记得点赞转发闭切！

　　连接门诊案例剖释：53岁的李先生，常日事业劳碌，时时感触劳累乏力，四肢冰冷，胃口也欠好。他感应本身是“虚”了，于是入手吃人参、阿胶等补品。

　　没思到，补了几天后，不单劳累没缓解，反而显示了口干舌燥、喉咙痛、大便干燥等症状，黑夜还失眠多梦。

　　唐永祥主任指出，李先生是属阴虚体质，由于体内自身就有虚火，而盲目补阳，就会进一步耗伤阴液，导致虚火更旺。

　　方中半夏、陈皮搭配，既能化痰，又能理气，茯苓健脾利湿，甘草折衷诸药，集体药性清静，不易上火。

　　虚不受补并不行骇，闭节是要通过健脾化痰、滋阴降火，再配合合理的饮食、作息，就能让补品真正表现用意，滋养到根上还不上火！