春节假期，美食的诱惑令人难以拒抗。暖锅的热辣、烧烤的鲜香、甜品的甘美……每一律都让人垂涎。然而，不少年青人的假期常被智齿“搅局”。据统计，约80%的成年人会受智齿题目困扰，假期里饮食作息的蜕化，更是智齿“闹性格”的导火索。万一际遇智齿举事如何办？广州市第一黎民病院口腔科主任医师黄磊教专家轻松应对。

　　假期中，年青人的生涯节律被打乱。熬夜追剧、彻夜打游戏层见迭出，饮食也毫无纪律，冷热酸甜瓜代食用。这些不良生涯与饮食习气，粉碎了口腔境况，低落了身体屈服力。智齿这个藏正在口腔深处的“幼困难”，便顺便捣蛋。

　　智齿每每正在18~25岁开首萌出。因为摩登人类颌骨逐步变幼，智齿往往没有足够空间平常发展。它们有的只可局限萌出，有的以至统统潜伏正在牙槽骨里。这种特殊萌出，使智齿方圆牙龈结构酿成盲袋，食品残渣一朝进入很难清算。期间一长，细菌大方茁壮，激发炎症，即智齿冠周炎。

　　1.牙龈肿痛：这是智齿冠周炎最常见症状。智齿方圆牙龈结构红肿、痛楚清楚，品味、吞咽时痛感加剧。局限患者牙龈片面有跳痛，能看到牙龈处有脓性渗透物溢出。

　　2.张口受限：炎症扩散会刺激品味肌，激发肌肉痉挛，导致张口贫苦。初期恐怕只是张口幅度变幼，急急时以至无法张嘴，影响进食与说线.吞咽痛楚：炎症波及咽喉部位，吞咽会变得悲伤。患者吞咽口水时，能感应清楚痛楚，有时还伴有耳部放射性痛楚。

　　4.发烧：智齿冠周炎急性产生且炎症急急时，身体恐怕发烧。体温凡是正在38℃控造，局限患者会更高，同时伴有乏力、头痛等全身不适症状。

　　1.维持口腔干净：假期再忙，也要坚决日夕刷牙，饭后用净水或漱口水漱口。刷牙要担任巴氏刷牙法，该形式能有用干净牙齿和牙龈裂缝，每次刷牙期间不少于3分钟。漱口水可选拔含杀菌因素的，能胁造口腔细菌茁壮，但不行代替刷牙。

　　2.合理饮食：尽量避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食品，这类食品易加重牙龈炎症。应多吃富含维生素和卵白质的食品，如簇新蔬菜生果、牛奶、鸡蛋等，有帮于加强身体屈服力，防备智齿冠周炎。同时，要细心饮食平衡，避免暴饮暴食。

　　3.纪律作息：假期也要维持纪律作息，早睡早起，避免熬夜。充沛睡眠能让身体各器官充裕停歇，庇护优越身体形态和口腔免疫力。提倡每天保障7~8幼时睡眠期间。

　　1.实时就医：一朝智齿显示牙龈肿痛、重复发炎等题目，应立刻赶赴口腔表科就诊。医师会通过口腔检验、X光片等，明白智齿发展处境和炎症水平，造订特性化诊治计划。

　　2.药物诊治：看待症状较轻的智齿冠周炎，医师凡是先采纳药物诊治。常用药物有抗生素，如阿莫西林、甲硝唑等，可胁造细菌发展，减轻炎症。同时，配合应用过氧化氢溶液、碘甘油等片面药物，冲刷智齿方圆牙龈盲袋，消炎止痛。

　　3.废除智齿：若智齿重复发炎，或发展场所不正，压迫、损坏邻牙，医师每每提倡废除。正在正道病院由专业医师操作拔牙很平和。拔牙前，医师会周密评估患者身体情状。拔牙后，患者需端庄按医嘱照顾，如咬住棉球止血、术后24幼时内不刷牙不漱口、避免食用过热过硬食品等，以鼓动伤口愈合。